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Post Workouts

Das Post Workout ist für besonders stark aktive Bodybuilder wichtig, da wichtige Nährstoffe direkt nach dem Training wie Eiweiß, Creatin, Kohlenhydrate und Aminosäuren gebraucht werden. Die Regenerationsphase ist fast das wichtigste Merkmal für den Muskelaufbau für einen erfolgreichen Muskelwachstum und sollte daher unbedingt vermieden werden. 

Das Post Workout ist für besonders stark aktive Bodybuilder wichtig, da wichtige Nährstoffe direkt nach dem Training wie Eiweiß, Creatin, Kohlenhydrate und Aminosäuren gebraucht werden. Die... mehr erfahren »
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Post Workouts

Das Post Workout ist für besonders stark aktive Bodybuilder wichtig, da wichtige Nährstoffe direkt nach dem Training wie Eiweiß, Creatin, Kohlenhydrate und Aminosäuren gebraucht werden. Die Regenerationsphase ist fast das wichtigste Merkmal für den Muskelaufbau für einen erfolgreichen Muskelwachstum und sollte daher unbedingt vermieden werden. 

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